Schwangerschaftsrechner
Berechne deinen errechneten Geburtstermin, deine Schwangerschaftswochen und dein Trimester — anhand deiner letzten Menstruation oder des Empfängnistermins.
Pregnancy Calculator
Estimate pregnancy milestones
Enter the first day of your last menstrual period
Due Date = LMP + 280 days (Naegele's rule)Was ist ein Schwangerschaftsrechner?
Ein Schwangerschaftsrechner schätzt den errechneten Geburtstermin (ET) mithilfe der Naegele-Regel: Zum ersten Tag der letzten Menstruation (LMP) werden 280 Tage (40 Wochen) addiert. Diese medizinische Standardformel wird seit über einem Jahrhundert verwendet. Sie setzt einen 28-Tage-Zyklus mit Eisprung am 14. Tag voraus. Bei einem abweichenden Zyklus passt das Tool das Datum automatisch an und liefert dir ein individuelles Ergebnis.
Die Schwangerschaft wird in drei Trimester unterteilt: das erste (Wochen 1–12), das zweite (Wochen 13–26) und das dritte (Wochen 27–40). Jedes Trimester markiert wichtige Entwicklungsmeilensteine — von der Einnistung und Organentwicklung im ersten Trimester bis zur Lungenreifung und schnellen Gewichtszunahme im dritten. Denk daran: Nur etwa 5 % der Babys kommen genau am errechneten Termin zur Welt. Die meisten werden innerhalb von zwei Wochen davor oder danach geboren, was völlig normal ist.
So verwendest du diesen Rechner
- 1Gib den ersten Tag deiner letzten Menstruation (LMP) ein — oder wechsle zum Empfängnisdatum, wenn du es kennst.
- 2Gib die durchschnittliche Länge deines Zyklus an, falls sie von 28 Tagen abweicht (üblicher Bereich: 21–35 Tage).
- 3Klicke auf Berechnen, um deinen errechneten Geburtstermin, dein Gestationsalter in Wochen und Tagen sowie dein aktuelles Trimester zu sehen.
- 4Sieh dir die wöchentliche Übersicht an, um die nächsten Meilensteine deiner Schwangerschaft zu verfolgen.
Formel und Methode
Naegele-Regel (ab LMP):
Geburtstermin = LMP + 280 Tage (40 Wochen)
Geburtstermin = LMP + 9 Monate + 7 Tage
Ab dem Empfängnisdatum:
Geburtstermin = Empfängnisdatum + 266 Tage (38 Wochen)
Gestationsalter (Wochen):
Wochen = (Heute − LMP) / 7
Trimester:
1.: Wochen 1–12 (LMP bis Woche 12)
2.: Wochen 13–26
3.: Wochen 27–40Das Gestationsalter wird immer ab der letzten Menstruation gezählt, nicht ab der Empfängnis — deshalb ist es typischerweise etwa 2 Wochen höher als das fetale Alter. Eine Termingeburt liegt zwischen der 37. und 42. Schwangerschaftswoche. Dieser Rechner dient nur zu Informationszwecken; ziehe bei medizinischen Fragen immer deine Ärztin oder Hebamme hinzu.
Rechenbeispiele
Beispiel 1 — LMP 1. Januar, 28-Tage-Zyklus
LMP = 1. Januar. Naegele-Regel: +280 Tage → Geburtstermin = 8. Oktober. Wenn heute der 1. März ist, beträgt das Gestationsalter 59 Tage ÷ 7 = 8 Wochen und 4 Tage — 1. Trimester. Das Herz des Babys schlägt bereits und die wichtigsten Organe beginnen sich zu formen.
Beispiel 2 — LMP 15. März
LMP = 15. März → Geburtstermin = 20. Dezember. Am 1. Juni (78 Tage später) beträgt das Gestationsalter 78 ÷ 7 = 11 Wochen und 1 Tag — kurz vor Ende des 1. Trimesters. Der Nackenfaltenultraschall (Nackentransparenzmessung) wird typischerweise in dieser Zeit durchgeführt (Wochen 11–14).
Beispiel 3 — Empfängnisdatum 14. Februar
Empfängnisdatum = 14. Februar. Geburtstermin = 14. Februar + 266 Tage = 6. November. Da das Gestationsalter ab der LMP gezählt wird (≈ 14 Tage vor der Empfängnis), wird die LMP auf den 31. Januar geschätzt. Am 1. Mai beträgt das Gestationsalter 90 Tage ÷ 7 = 12 Wochen und 6 Tage — an der Grenze zwischen dem 1. und 2. Trimester.