Calculateur d'IMC
Calculez votre Indice de Masse Corporelle instantanément — gratuit, précis et simple.
Catégories d'IMC :
- • Insuffisance pondérale : IMC inférieur à 18,5
- • Poids normal : IMC 18,5-24,9
- • Surpoids : IMC 25-29,9
- • Obésité : IMC 30 ou plus
Remarque : L'IMC est un outil de dépistage et ne permet pas de diagnostiquer l'adiposité ou l'état de santé. Consultez un professionnel de santé pour une évaluation complète.
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Qu'est-ce que l'IMC ?
L'Indice de Masse Corporelle (IMC) est une valeur numérique dérivée du poids et de la taille d'une personne. Il est largement utilisé comme outil de dépistage simple pour classer les individus dans des catégories de poids : insuffisance pondérale, poids normal, surpoids ou obésité. Développé au XIXe siècle et adopté par l'Organisation Mondiale de la Santé, l'IMC fournit une évaluation rapide et gratuite du statut pondéral, utile pour les analyses de santé publique et le dépistage clinique initial.
Bien que pratique, l'IMC présente des limites connues. Il ne mesure pas directement la masse grasse : un athlète musclé peut avoir un IMC élevé tout en ayant très peu de graisse, tandis qu'une personne âgée avec peu de masse musculaire peut se trouver dans la plage « normale » malgré un excès de graisse. L'origine ethnique, l'âge et le sexe influencent également les risques sanitaires associés à un IMC donné. C'est pourquoi l'IMC doit être considéré comme un point de départ pour une discussion avec un professionnel de santé, et non comme un verdict médical définitif.
Comment utiliser ce calculateur
- 1Saisissez votre taille — choisissez pieds/pouces pour le système impérial ou centimètres pour le métrique.
- 2Saisissez votre poids — choisissez les livres (lbs) pour l'impérial ou les kilogrammes (kg) pour le métrique.
- 3Cliquez sur Calculer pour obtenir votre résultat instantanément.
- 4Consultez votre score IMC et la catégorie de poids correspondante pour interpréter le résultat.
Formule de l'IMC et catégories de poids
IMC (métrique) : IMC = poids(kg) / taille(m)²
IMC (impérial) : IMC = 703 × poids(lb) / taille(in)²
Catégories de poids (OMS) :
Moins de 18,5 → Insuffisance pondérale
18,5 – 24,9 → Poids normal
25,0 – 29,9 → Surpoids
30,0 + → ObésitéLes classifications sont basées sur les directives de l'OMS. L'IMC est un outil de dépistage, pas un outil de diagnostic. Un IMC élevé ou faible ne diagnostique pas la masse grasse ni l'état de santé général — consultez un professionnel de santé qualifié pour des conseils médicaux personnalisés.
Exemples résolus
Exemple 1 — Poids normal : 1,68 m / 63,5 kg
En utilisant la formule métrique : IMC = 63,5 ÷ 1,68² = 63,5 ÷ 2,8224 ≈ 22,5. Un IMC de 22,5 se situe dans la plage Poids normal (18,5–24,9). Le poids de cette personne est proportionnel à sa taille selon les normes de l'OMS.
Exemple 2 — Surpoids : 1,78 m / 90,7 kg
En utilisant la formule métrique : IMC = 90,7 ÷ 1,78² = 90,7 ÷ 3,1684 ≈ 28,6. Un IMC de 28,6 se situe dans la plage Surpoids (25,0–29,9). Bien que ce ne soit pas l'obésité, ce résultat suggère qu'il pourrait être bénéfique de discuter de la gestion du poids avec un professionnel de santé.
Exemple 3 — Obésité (Classe I) : 1,83 m / 113,4 kg
En utilisant la formule métrique : IMC = 113,4 ÷ 1,83² = 113,4 ÷ 3,3489 ≈ 33,9. Un IMC de 33,9 se situe dans la plage Obésité Classe I (30,0–34,9). Cette classification est associée à un risque accru de diabète de type 2, d'hypertension et de maladies cardiovasculaires.